捏捏乐就是超轻粘土。而超轻粘土是纸黏土里的一种，简称超轻土，捏塑起来更容易更舒适，更适合造型，且作品很可爱。超轻粘土主要是运用高分子材料发泡粉（真空微球）进行发泡，再与聚已醇、交联剂、甘油、颜料等材料按照一定的比例物理混合制成。捏捏乐可以帮助孩子们缓解压力和紧张情绪，同时也可以作为一种情绪宣泄的方式。然而，其也存在一些安全隐患，需要家长和孩子们引起重视。