1.身体健康：这部分内容可以包括身体健康状况、运动习惯、饮食健康、睡眠质量等。例如，学生可以描述自己每周参加体育活动的情况，以及是否坚持健康的饮食习惯和充足的睡眠。2.心理健康：这部分内容可以包括情绪稳定、积极乐观、抗压能力强、自我认知等。例如，学生可以描述自己如何应对压力和挫折，以及如何保持积极乐观的心态。3.社会适应能力：这部分内容可以包括团队合作、沟通能力、领导能力、社会责任感等。例如，学生可以描述自己参与团队活动的经历，以及在这些活动中所扮演的角色和所取得的成就。4.良好的生活习惯：这部分内容可以包括卫生习惯、规律作息、良好的学习生活习惯等。例如，学生可以描述自己是否有良好的卫生习惯，是否能够规律地安排作息和学习时间。