1.给他一个温暖的拥抱。有时候，一个拥抱可以让他感到被爱和被关心，从而缓解他内心的压力和不安。2.陪他做他喜欢的事情。例如，如果他喜欢看电影或者听音乐，可以陪他一起看一部电影或者听一些轻快的音乐，这可以让他的心情变得轻松愉快。3.给他讲一些有趣的事情。可以讲一些有趣的笑话或者分享一些有趣的事情，这可以让他忘记烦恼，转移注意力。