1.首先，轻按表冠，进入主屏幕。2.然后，向右转动表冠，进入应用列表。3.继续向右转动表冠，选择需要打开的应用程序。4.在应用程序中，您可以根据需求进行操作。例如，在天气应用程序中，转动表冠可以切换查看不同城市的天气信息。5.完成操作后，返回主屏幕，只需轻按表冠即可。