交流感情是指通过各种方式与他人分享自己的情感和感受，以达到相互了解、增进关系的目的。这种交流可以是言语上的，也可以是非言语的，如肢体语言、表情等。在交流感情的过程中，人们通常会关注彼此的内心感受和情感状态，表达自己的想法和感受，倾听对方的想法和感受，以达到相互理解和支持的效果。这种交流可以帮助人们建立更加深入的人际关系，增强彼此之间的信任和感情。