一般来说，如果针灸的部位是头部、腹部等，建议在针灸后平躺休息一段时间，以避免出现不适症状。如果针灸的部位是四肢，一般不需要卧床休息，但建议在针灸后避免剧烈运动和沾水等。此外，针灸后还应注意保暖、避免吹风等，以免引起身体不适。同时，建议在针灸后遵循医生的建议，进行适当的休息和活动。