1、拿手机时与眼睛距离较近，容易造成眼睛疲劳。2、姿势不正确，躺着看，容易造成颈部、腰椎位置及眼睛看东西方向的挤压，可能造成压迫血管，影响供血。因此，从位置、用眼距离、保持姿势、持续用眼时间等方面都会对用眼造成疲劳。3、手机光线在近距离对眼睛也是一种光源性损伤，长时间的光线对眼睛的供血疲劳，对眼睛产生干眼的表现，也会增加干眼的危险。4、光线强度有一定的刺激反应，也可能导致眼睛视网膜视网膜的光源性损伤。