1、确定视频的目标和受众明确，目标和受众可以帮助确定视频的内容和风格。2、根据目标和受众，选择适合的内容，考虑包括心脏康复的重要概念、安全注意事项、锻炼和运动指导、饮食建议等方面的内容。3、心脏康复视频需要演示和示范一些锻炼动作和技术。4、选择合适的拍摄地点，室内或室外，具体取决于内容和需求。