通过比较周边房源或专业咨询。房东能观察周边类似房源的租金价格，比较同一地区、同一类型、相似大小和设施的房屋租金，得出一个大致的市场价位范围，判断自己的房租处于高还是低的位置，也能咨询房地产经纪人、评估师或租赁专业机构，根据市场经验和专业知识给出对房租水平的评估和建议，判断自己的房租处于高还是低的位置。