舌头有齿痕可以打茯苓豆浆。茯苓豆浆的制作方法：将茯苓清洗后研磨成粉，再按照茯苓粉和黄豆以1：10的比例加入适量清水，最后煮熟饮用。舌头有齿痕打茯苓豆浆的原因是舌体胖大且出现齿痕时，说明身体脾气已经不足，不能运化水湿，或者运化水湿功能减退。茯苓有明显的利水渗湿作用，可以改善体内湿气过重的现象，豆浆中含有丰富的钙质和蛋白质，可以补充身体所需的营养。