波密到八宿全约217.0公里，自驾全程耗时约4小时4分钟，途经：沪聂线，有3个红绿灯。八宿一般指八宿县。八宿县，隶属于自治区昌都市，位于自治区东部，昌都市东南部，地处怒江上游，县城所在地白马镇海拔3260米。