“怎么一不小心太疯狂”是歌曲《说散就散》当中的一句歌词，演唱者是袁娅维。《说散就散》这首歌的原唱是陈泳彤，这首歌是由张楚翘作词，伍乐城作曲，也是当时电视剧《入侵者》的片头。歌词：说不上爱别说谎，就一点喜欢；说不上恨别纠缠，别装作感叹。就当作我太麻烦，不停让自己受伤，我告诉我自己，感情就是这样，怎么一不小心太疯狂。