郴州到南昌全程约598.1公里，驾车用时需要约7小时8分钟，途经：厦蓉高速、大广高速。南昌市，简称“洪”或“昌”，古称豫章、洪都，江西省辖地级市、省会，其美食有南昌米粉、南昌瓦罐汤、藜蒿炒腊肉、南昌白糖糕、赵小熙冰糖葫芦、鄱阳湖狮子头、米粉蒸肉、豫章酥鸭、鳅鱼钻豆腐、竹筒粉蒸肠等。