碎片时间是指日常生活中，零散的、不连续的、难以充分利用的时间段，如路上的时间、等人的时间、排队等待的时间、午休时间等。在当今的快节奏社会中，人们的时间被分割得越来越碎片化，碎片时间也越来越多。时间，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。