可以实名认证，但是不满18岁的话看抖音会有防沉迷。14-18岁实名认证用户在使用抖音时将获得更多保护。2019年各大视频APP推出青少年模式。用户每日首次启动应用时，系统将进行弹窗提示，引导家长及青少年选择“青少年模式”。进入“青少年模式”后，用户使用时段和服务功能受限，且只能访问青少年专属内容池。实名认证是对用户资料真实性进行的一种验证审核，有助于建立完善可靠的互联用基础。