收敛流动包括数据流量收敛、控制流量收敛和流量均衡。解决方法包括使用备用路径或等价路径避免数据包丢失、使用快速收敛协议加快故障检测和恢复时间，以及使用负载均衡算法平衡网络负载。收敛流动是计算机网络中的一个重要概念，指的是网络中各节点之间流量的收敛和调整过程。