不算。身高153厘米，体重100斤的人BMI指数为21.3，该指数在18.5到23.9之间，属于健康体重，没有超标，因此不算胖。日常生活中不必产生过度的身材焦虑，不要为了减肥过度节食，以免影响身体健康。