3天。虾青素面膜3天敷一次最好。要避免过于频繁的使用，防止引发过敏反应。虾青素面膜的精华液多，每一次可以敷30分钟再取下面膜，之后轻轻用手按摩面部5分钟再清洗脸部即可。