1、锋格练字注重书法的基本功训练，如笔画的粗细、速度的掌握、字形的规范等。通过反复练习，可以提高字体的整体美感和书写的稳定性。2、锋格练字强调用笔的力度和节奏感，通过控制笔画的轻重和速度，使字体更加流畅和有韵律感。