儒家为了实现修身、齐家平天下的理想而进行的方式。此方法的目的是通过点滴的善举凝聚成大的德行，以期造福世人。出自《了凡四训》通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效分四个部分来讲解如何改变命运。