生命质量通过提高什么的一致性【点击查看详情】
1、社交支持:与家人、朋友和社区建立良好的关系,获得情感支持和社交互动。2、工作和生活平衡:合理安排工作和休息时间,避免过度工作和过度压力,以维持身心健康。
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