2、然后报警，如果对方仍然拒绝归还，可以向当地警方报案，说明情况，警方会介入调查，并尝试找到失物。3、最后寻求法律援助，如果电话手表价值较高，可以咨询律师或法律援助机构，了解权利和可行的法律途径。