1、使用手机自带的录屏功能：打开抖音的语音聊天界面，同时按下手机的录屏功能开始录制。然后播放语音聊天记录，等到语音播放完毕后按保存键即可保存。2、使用第三方录音软件：可以使用第三方录音软件进行录音，然后保存到手机中。需要注意的是，录音时要确保音量足够大，以避免录音效果不佳。