1、武术套路：业哥会分享传统的武术套路，如太极拳、八卦掌、形意拳等，以及一些现代的武术技巧，如散打、自由搏击等。2、格斗技巧：业哥会教授实用的格斗技巧，如拳击、踢腿、摔法等，帮助观众提高自己的格斗能力。3、健身方法：业哥会分享健身方法，如力量训练、有氧运动、拉伸运动等，以帮助观众提高身体素质和健康水平。