1、使用命令提示符：按下“Win+R”打开运行窗口，输入“cmd”并按回车键打开命令提示符；在命令提示符窗口中，输入命令powercfg-h-off，然后按回车键执行，这将删除休眠文件hiberfil.sys，同时禁用休眠功能。2、通过系统设置：打开“设置”，点击进入“系统”；在“系统”窗口中，单击“关于”，点击进入“高级系统设置”；在“高级”选项卡中，选择“启动和故障恢复”，找到“休眠”的复选框，取消选中它，然后点击“确定”。