可以。感冒时可以吃燕窝，根据健康网查询显示：燕窝含有丰富的营养成分，如维生素、氨基酸和优质的蛋白质，有助于增强身体抵抗力；同时，燕窝还具有中药功效，可止咳润肺、化痰利咽等。