1、清洗山药，连皮一起放入电饭锅里蒸熟。2、蒸熟山药，趁热去皮后，直接将山药放入破壁机中。3、加入配料，可以加入三大勺奶粉或其他配料，如大米或剩米饭。4、加入纯净水。5、使用破壁机，按奶昔按键，几分钟即可榨出山药汁。6、调整口味，根据喜好加入适量糖，搅拌均匀后即可饮用。7、由于破壁机采用的是高硼硅玻璃材质，耐冷热不怕炸，因此可以直接将刚出锅的山药放入破壁机中操作。