1、通过系统设置调整：打开电脑，点击左下角的“开始”按钮，选择“设置”；进入“个性化”设置，选择“颜色”；在“Windows颜色”中选择“护眼绿”。2、通过调整注册表实现：按“WIN+R”打开运行对话框，输入“regedit”命令并回车；依次定位到“HKEY-CURRENT-USERControl-PanelColors”；找到“Windows”键值，默认情况下其值为“255-255-255”；将其修改为“202-234-206”。