1、不杀生：尊重生命，不伤害有情众生。2、不偷盗：不私自占有他人财物，讲求诚信和公平。3、不邪淫：守正，远离淫欲诱惑。4、不妄语：避免虚假和夸大的说话方式，保持真实和诚实。5、不恶口：不使用伤人言辞，培养友善和和善的口才。6、不两舌：避免挑拨离间，保持真诚和信任。7、不绮语：避免空谈和无意义的闲话，保持言行一致。8、不贪心：摆脱对物质的过度追求，保持知足和满足。9、不嗔恚：避免愤怒和恼怒，培养宽容和朴素的心态。10、不痴心：避免迷恋妄想和执着，保持清智和觉知。