10个小时。早上七点半到中午十二点是4个半小时，中午十二点到下午五点半，是5个半小时，两个时间段相加，总共是10个小时。早上为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨”，在早上时售卖的报纸被称作晨报、早报或日报，与之相反的为晚报，人们在早上时分会进食早餐（而且在西方社会往往被认为是最重要的一餐），在日出之前的时分，会被称为凌晨，至于在刚刚日出的时分，会被称为清晨，俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，而这个晨又可以理解为早上的最重要的一部分。