1、将鞋子后跟部位擦拭干净。2、拿出脚后跟贴，注意观察正反面，把脚后跟贴的保护层用手撕开。3、用脚后跟贴保护膜那面向着鞋头，轻轻的摆到鞋子里面去。4、沿着边缘用手指按紧贴即可。