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女生高位下拉40kg什么水平【点击查看详情】
高水平。女生高位下拉40kg的水平是高水平。高位下拉是一种常见的背部训练动作,主要锻炼背部肌群,包括大背肌、斜方肌和菱形肌。对于女性来说,能够高位下拉40kg的重量已经很好了,说明背部肌肉力量和耐力都很出色。
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