1、保持冷静，尽管知道对方是情人，也要保持冷静，不要在孩子面前表现出过度的情绪或争吵。2、沟通，找一个适当的时机，与情人进行沟通，表达自己的感受和担忧。以平和理性和尊重的态度进行交流，避免指责或攻击。