告知家人。可以主动找娘家妈妈，多和丈夫沟通，不要想那么多，也许孕妇这段时间比较忙，没什么事可以回家看看，怀孕了尽量让自己心情好点。需要在医生的指导下开始补充叶酸片，可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性，怀孕以后需要注意个人的卫生。