梦幻西游中，装备星石的翻转是一项需要消耗体力的操作。每次翻转需要100点体力，这是因为翻转星石会改变装备的属性加成，是一项较为耗费精力和资源的行为。因此，玩家在进行星石翻转时，需要谨慎考虑，确保有足够的体力和资源来支持这一操作。