1、QQ安全中心：首先进入QQ安全中心，选择手机验证、邮箱验证等方式，完成验证流程，解除设备。2、向腾讯客服申诉：搜索腾讯客服，选择QQ，输入QQ号并提供信息，如绑定的手机号、身份证号码等，随后说明情况，并要求解冻QQ，解除常用设备登录设备的需求。