吸烟没有好处。吸烟对身体是有相当大的危害，长时间的吸烟可以引起机体产生很多疾病。香烟里面含有很多的尼古丁，而尼古丁吸入人体后，会导致心跳加快，心慌，血压也会慢慢升高，而且烟雾里的一氧化碳等成分，会促进动脉粥样硬化，如果长年累积，就很容易引发心脏病。尽量选择戒烟，养成健康，卫生的生活习惯。