跳起之后脑袋与篮筐是平行才可以。因为当你双手拽篮筐的时候那已经是你的最高点了，当你能平筐的时候你就能扣了，所谓平筐，就是你跳起之后脑袋与篮筐是平的，这时候无论你能不能抓住篮球，你都能扣篮了。