1、清洗：将稻米放入清水中浸泡30分钟，然后用手轻轻搓洗，直到水变清。2、浸泡：将清洗好的稻米放入清水中浸泡2-3小时，让稻米充分吸水。3、蒸煮：将浸泡好的稻米放入蒸锅中蒸煮，时间约为20-30分钟。4、放凉：将蒸煮好的稻米放在通风处放凉，让稻米表面的水分蒸发。5、保存：将放凉的稻米放入密封容器中保存，避免受潮。