一天消耗1800千卡是什么概念【点击查看详情】
1.在平静状态下,这相当于人一天内静息状态消耗的卡路里数量。2.一般来说,男性每天消耗的卡路里数量是2400到2700千卡,女性每天消耗的卡路里数量是2100到2300千卡。因此,一天消耗1800千卡对于男性来说稍微偏低,对于女性来说则比较接均水平。总的来说,一个人每天的能量消耗量是根据他的年龄、性别、体重、身高、体型、日常活动量、气候环境等多种因素来决定的。
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