1.保持冷静：首先，尽可能保持冷静，不要被情绪左右。尽管被套路贷可能带来很大的经济压力和心理负担，但你需要保持理智和清醒的头脑，以便采取有效的措施应对。2.收集证据：收集和保存所有的相关证据，包括贷款协议、还款记录、聊天记录以及任何与贷款相关的文件或邮件。这些证据将有助于你在后续的处理过程中证明自己的权益。3.调查取证：可以通过调查和收集相关证据，了解贷款背后的真实情况。例如，可以检查贷款协议的细节，查看是否存在不合理的条款或隐藏费用。同时，可以查阅其他用户的评价或反馈，了解周啭客栈的信誉和口碑。4.寻求法律援助：如果你认为自己被周啭客栈的套路贷所侵害，可以考虑寻求专业的法律援助。可以咨询律师或者当地消费者保护机构，了解自己的权益和应对策略。