一指禅推法，揉法，按法，拿法。老年人头痛按摩合谷、太阳、百会、风池、神庭等穴位，以缓解头疼，按摩手法包括一指禅推法，揉法，按法，拿法，除了这些按摩手法可治疗头痛外，也可以用针灸、理疗、拔火罐等传统的中医类治疗方法。