1、妙汇土豆泥中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，可以补充机体所需要的能量，增强机体的免疫力，从而提高身体的抗病能力。2、妙汇土豆泥属于低脂肪的食物，并且含有大量的膳食纤维，适量吃可以促进肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进大便的排出，从而达到排毒瘦身的功效，还可以起到预防便秘的作用。