1、根据查询百度百科可知，选择合适的尺码，确保选择的三角裤尺码合适，太紧或太松都不舒适，可以参考尺码表，或者尝试购买不同尺码，直到找到最适合自己的尺码。2、逐步适应，一开始可以先从穿着三角裤的时间和频率较少开始，比如只在特定的时间或场合穿，逐渐增加穿着时间，帮助身体适应。3、搭配其他衣物，刚开始穿三角裤时，可以搭配一些其他衣物，比如短裤或裙子，这样可以提供更多的覆盖和保护。