注意起伏的周期一般为2-12秒的原因是，人类的神经系统会对不断变化的环境刺激进行自动调节，以保持一种最佳的动态平衡状态。有助于防止神经系统过度疲劳，同时也有助于使人更好地适应不断变化的环境刺激。