“自我内耗”是指个体内部的矛盾和冲突，导致个体无法有效地发挥自己的潜力和能力，进而影响个体的发展和成长。这种现象通常是由于个体的不同需求、价值观和目标之间存在冲突，或者是由于个体的情绪和心理状态出现问题，导致个体无法有效地处理和解决这些冲突和问题。