职业生涯规划需要基于对自身的了解和对市场需求的分析，而这些都需要通过职业准备来实现。职业准备包括职业技能的培养、职业素养的提升和职业目标的确定等方面，这些都是职业生涯规划的基础。只有通过充分的职业准备，才能更好地规划自己的职业生涯。