1、心理咨询是一种通过专业训练的咨询师协助个体解决各种心理问题的过程，主要目的是帮助个体克服心理障碍、提高情绪管理能力、改善人际关系、增强自我认知等。2、咨询师需要经过专业训练和认证，具备丰富的经验和知识。在咨询过程中，咨询师会遵循保密原则，保护学生的隐私。