1、缓解体力疲劳：白宝饮植物饮料中含有一些营养成分，如维生素、矿物质等，这些成分可以帮助缓解体力疲劳，增强身体的免疫力。孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用。2、降低血压：白宝饮植物饮料中含有一些钾、镁等矿物质，这些成分可以帮助降低血压，预防心血管疾病。对于白宝饮植物饮料过敏的人不宜饮用。