吃炒粉会胖吗【点击查看详情】
会。炒粉的热量高,且食用时会加入较多重口味调料,如酱油、辣椒酱等,会增加热量,进而导致体重增加。尽量少吃高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃五谷杂粮等,同时注意坚持运动,可促进脂肪的燃烧,减少发胖。
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